O processo de reeducação alimentar é difícil pois na maioria das vezes temos que mudar a os nossos hábitos e preferências alimentares estabelecidos ao longo do tempo, como isso exige muito esforço, acabamos desistindo. Adaptar um programa de reeducação alimentar ao nosso perfil é fundamental para a motivação e alcance do objetivo esperado. Nesse contexto o perfil DISC se torna uma ferramenta importante. Nesse contexto, adaptar um programa de reeducação alimentar ao perfil DISC de cada indivíduo pode ser fundamental para aumentar a motivação e o alcance dos objetivos esperados. O processo também auxilia na identificação e satisfação das necessidades, motivações individuais e dos estilos de aprendizado, proporcionando o equilíbrio emocional e comportamental em aderência ao programa de emagrecimento.

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Conteúdo programático:

•  DISC aplicada ao processo de reeducação alimentar

•  DISC e a Reeducação Comportamental Alimentar - RCA®

•  Os benefícios do DISC para a reeducação alimentar

•  A automotivação e a mudança de comportamentos no processo de reeducação alimentar

•  Estágios do programa de Reeducação Comportamental Alimentar - RCA®

•  O desenvolvimento de um plano de Reeducação Comportamental Alimentar - RCA®

•  Os hábitos alimentares dos Perfis DISC

• O Perfil DISC e sua influência nos hábitos alimentares

• Atividades físicas e os Perfis

• As motivações dos Perfis

• Abordagem prática

• Vícios alimentares

• Desenvolver programa de Reeducação Comportamental Alimentar - RCA®

• Diretrizes gerais para criar um programa personalizado para cada perfil

• Dicas práticas para o plano de RCA®

• Abordagens para a Reeducação Comportamental Alimentar dos Perfis 

• Sessões para aplicar o método Reeducação Comportamental DISC – RCA®